BESLENME DANIŞMANLIĞI
Antrenmanın eşlikçisi: doğru beslenme.
Antrenman planını destekleyen, sürdürülebilir ve gerçekçi bir beslenme yaklaşımıyla hedefine daha hızlı ilerle.
Süreç
İlk görüşmede beslenme alışkanlıkların, sağlık geçmişin ve hedefin değerlendirilir. Diyetisyenimiz haftalık menü, alışveriş listesi ve makro hedeflerini birlikte planlar.
Takip
Düzenli aralıklarla ölçüm, ilerleme değerlendirmesi ve gerektiğinde planın güncellenmesi yapılır. Hedef esnek tutulur; süreç sana göre şekillenir.